Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2013
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2013:
|
1389 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 51,39g | Kolh.: 211,03g.
Frukost: Peach, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Bananas. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Quiznos Ham with Cheddar Cheese Sandwich. Middag: Honey, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Annat: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Herbal Tea, Quaker 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Grapes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry2002 's vikthistorik
|