Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1001 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 56,76g | Kolh.: 72,35g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Жареная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Annat: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|