Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 90,98g | Kolh.: 53,26g.
Frukost: Roi Thai Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Тысяча Озер Сыр Утренний, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тёма Говядина, Голубика, Ратибор Варенье Малиновое, Продиет Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Middag: Кабачки Тушеные, Котлеты из консерв горбуши. Snacks/Annat: Тёма Говядина с Языком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|