Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
2034 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 50,26g | Kolh.: 232,51g.
Frukost: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Simple Truth Cold Brew Coffee, Whole Milk. Lunch: Honeycrisp Apples, Tuscan Garden Italian Dressing, Little Salad Bar Garden Salad. Middag: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Butter , 365 Sourdough Bread. Snacks/Annat: Great Value Dried Apricots, Lay's Poppables Sea Salt. mer...
|
|
612 kcal
|
Träning:
Arc Trainer - 25 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nevertofeel 's vikthistorik
|