Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
49,0 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
3805 kcal
|
Fett: 125,24g | Prot: 111,74g | Kolh.: 580,68g.
Frukost: Kraft Crunchy Peanut Butter, Le Choix du Président Tortillas Originales, Quebon Lait 2%, Kellogg's Rice Krispies, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fromage Brie, Gadoua Pain Blanc Enrichi, Activia Raspberry Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Pepsi Pepsi, Mikes Pepperoni Bacon Stuffed Crust Pizza. Middag: No Name Calrose Rice, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Dad's Classic Oatmeal, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Dad's Classic Oatmeal, Kellogg's Rice Krispies, Activia Raspberry Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|