|
В гостях наела... вкусно 😋
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 66,41g | Kolh.: 58,47g.
Frukost: Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Яйцо, Кофе, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Макароны по Флотски, Зеленый Чай, Мираторг Карбонад Свиной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Эдельвейс Минеральная Вода. Middag: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Зелёный Лук. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|