Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
2173 kcal
|
Fett: 82,37g | Prot: 201,88g | Kolh.: 183,26g.
Lunch: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Planters Mixed Nuts 60% Peanuts. Middag: Lactantia Salted Butter, Dempster's Multigrain Bread, Premier Protein Chocolate Shake. Snacks/Annat: Pink Lady Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|