Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2013
|
109,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2013:
|
1714 kcal
|
Fett: 155,57g | Prot: 72,01g | Kolh.: 15,12g.
Frukost: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Best Foods Real Mayonnaise, Water, Butter (Salted), Egg. Lunch: Bernstein's Restaurant Recipe Italian Dressing, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tilapia (Fish), Water, Fresh Lime Juice. Middag: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Lindsay Large Black Olives, Trader Joe's English Cucumber. Snacks/Annat: Lime, Water, Nothing after 8. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|