Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1889 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 116,75g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: Велком Колбаса Домашнего Копчения, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе. Lunch: Минтай запечённый, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Филе куриное с овощами. Middag: Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Антоновка, Банан, Первый Вкус Мороженое Лакомка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|