Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 88,21g | Kolh.: 154,20g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Индейка запеченная, Помидоры, Ля Фантази Лапша Удон с Овощами. Middag: Шебекинские Макароны Перья, Курица (Жареная в Панировке). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|