Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 57,06g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Укроп, Петрушка, Перекресток Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Рожки, Печень Говяжья Жареная, Каждый День Рожки. Middag: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Annat: ВкусВилл Вареники с Творогом, Сметана, Бабаевский Шоколад Люкс, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Tappar 32,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|