Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
932 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 29,86g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Roshen Konafetto, Ферма Молоко 3,2%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Водный Мир Икорка. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. Middag: Томатная Паста, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Морковь, Имбирь Маринованный. Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|