Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1579 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 52,80g | Kolh.: 217,18g.
Frukost: 莓果燕麥, 萬歲牌 薄鹽堅果, 福樂 無加糖優格, Zespri 黃金奇異果. Lunch: 鮮奶茶, 早安美芝城 原味蛋餅, 早安美芝城 薯餅, 不二家 蛋黃酥. Middag: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|