Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2013:
|
1226 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 64,12g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Чай Несладкий, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебец, Стейк из Свинины или Котлета, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Middag: Помидоры, Чай Несладкий, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Стейк из Свинины или Котлета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|