Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 49,75g | Kolh.: 80,35g.
Frukost: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Багет Французский. Lunch: Макароны с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Middag: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Solnyshko1502 's vikthistorik
|