Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
759 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 16,65g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|