Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
537 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 21,10g | Kolh.: 26,28g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе, Можайское Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|