Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
45,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 196,55g | Kolh.: 107,03g.
Lunch: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макароны Отварные. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Дары Кубани Соус Грузинский, Благояр Куриная Грудка, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Антон Заклепенко 's vikthistorik
|