Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 82,91g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чизбургер. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|