Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 55,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 85,77g | Kolh.: 123,70g.
Lunch: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Baked or Broiled Fish, Spinach Soup. Middag: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blue Print Cleanse Red Juice. Snacks/Annat: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), Diamond of California Hazelnuts. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|