Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 50,77g | Kolh.: 218,35g.
Frukost: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Макароны Жареные. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Мёд, Творог 5%, Картофель Тушеный с Мясом, Арбуз. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|