Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 59,74g | Kolh.: 190,47g.
Frukost: ВкусВилл Пельмени Китайские, Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом. Lunch: Банан, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Добрынинский Кондитерский Комбинат Креп Де Пари Карамельный, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malenkaya_ya 's vikthistorik
|