Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 50,63g | Kolh.: 214,33g.
Frukost: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Желудки Куриные, Рис Отварной, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. Middag: Global Village Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Сахар, Кофе, Диyes Батончик Мюсли Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|