Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 50,58g | Kolh.: 222,25g.
Frukost: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Lunch: Манник, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа, Межениновская Птицефабрика Котлеты Дружба , Corny Big Cranberry. Middag: Манник, Межениновская Птицефабрика Котлеты Дружба , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Манник, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|