Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 115,59g | Kolh.: 8,05g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Пятерочка Лимон, Бабаевский Шоколад Горький, Запеченный или Жареный Сом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannasiz 's vikthistorik
|