Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
946 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 24,37g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Картошка Вареная. Middag: Snickers Сникерс, Арбуз. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lunar Nastya 's vikthistorik
|