Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 55,55g | Kolh.: 141,28g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Эковакино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Vici Лососевые Порции, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Vici Лососевые Порции, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|