Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
375 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 27,51g | Kolh.: 50,23g.
Lunch: Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
civaayu98 's vikthistorik
|