Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1484 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 103,36g | Kolh.: 132,31g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Middag: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|