Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
527 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 17,40g | Kolh.: 63,68g.
Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Annat: Bella Cookies and Cream, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Roma Superstar Wafer, Buah Anggur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acintyaronaa 's vikthistorik
|