Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
98,0 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 62,36g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Boiled Egg. Middag: Brown Rice, Cashew Chicken. Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brissiam76 's vikthistorik
|