Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 84,16g | Kolh.: 162,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. Lunch: Мясо по-Французски, Щи Зеленые. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|