Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
115,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
2576 kcal
|
Fett: 131,40g | Prot: 56,70g | Kolh.: 299,30g.
Frukost: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Califia Nitro Latte with Oatmilk, Califia Farms Mocha NITRO LATTE with Oatmilk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Onion Rings (Value), Mozzarella Sticks, Burger King Impossible Whopper, Jalapeno Cheddar Bites. Middag: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Snacks/Annat: Chocolate Fudge Sundae. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
How are you doing today?much success and prays are with you.
23 sep 20 av medlem: carol655
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|