Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 56,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 76,32g | Kolh.: 130,68g.
Lunch: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Sam's Club Italian Meatballs , Zucchini Bolognese, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. Middag: Diamond of California Hazelnuts, Cooked Okra, Prawns. Snacks/Annat: Papayas, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), Coconut Water. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|