Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 76,03g | Kolh.: 152,31g.
Frukost: Фруктовое Облако Желе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Борщ Диетический. Middag: Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом. Snacks/Annat: Фруктовое Облако Желе, Минская Марка Плавленый Сыр, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Фруктовое Облако Желе, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Карат Сыр Плавленый Коралл. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|