Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1007 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 80,89g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Ilolay Leche Descremada, Entre Nuts Mantequilla de Mani, Frutillas, Ampk Proteina. Lunch: Casera Pizza de Pollo y Brócoli. Middag: Peras, Frutillas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Annat: La Morenita Café en Saquitos, Uva, Frutillas, Kiwi, Miel, Tortita de Avena. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|