Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
892 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 55,35g | Kolh.: 51,73g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Cooked Spaghetti Squash, Cauliflower , Kirkland Signature Steelhead Trout. Middag: Vodka, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Chili. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|