Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 97,75g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творог 9%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Инжир, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Растительное Масло. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны, Сыр Российский. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|