Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1091 kcal
|
Fett: 13,34g | Prot: 66,68g | Kolh.: 187,14g.
Frukost: Vegan Food Спирулина, Vegan Food Хлорелла, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Большая Кружка Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, CMTech Whey Protein Клубничный Крем. Middag: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|