Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 66,76g | Kolh.: 185,68g.
Frukost: Del Monte 100% Juice Fruit Cocktail, Toast with Jelly, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Lunch: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. Middag: Butter, Kirkland Signature Raisin Bread, Boston Market Poultry Gravy, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Mashed Potatoes, Boston Market Turkey Breast (Large). Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's, Breakfast Tart. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|