Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
132,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 92,68g | Kolh.: 198,72g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Lunch: Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza, America's Choice Hot Dog Roll, Bananas , Best Hot Dog , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Middag: Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Basmati Rice. Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free Lifesavers Ice Pop. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|