Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 85,01g | Kolh.: 151,79g.
Lunch: Heinz Ketchup 50%, Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Coop Naturafarm Rippli Geräuchert, Grüne Bohnen. Middag: Coop Naturaplan Bio Dinkel Conchiglie Rigate, Sweet Chilli Sauce, Kikkoman Sojasauce, Coop Schweizer Gemüsemischung, Coop Karma Harissa Bio Tofu. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|