|
Water weight from too much sodium I think. Or my scale is insane.
|
82,0 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 94,09g | Kolh.: 127,83g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas. Lunch: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Middag: Del Monte Mixed Vegetables, Simmons Foods 99% Fat Free Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mer...
|
|
2018 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing great stay positive have a great day
23 sep 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|