Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1182 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 71,38g | Kolh.: 128,42g.
Frukost: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Iper Simply Insalata Iceberg, Delizie del Sole Patatine da Forno, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Middag: Panzerotto Fritto. Snacks/Annat: Uva, Pesca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|