Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 27,78g | Kolh.: 200,36g.
Frukost: Сыр, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Батон Нарезной, Сыр, Картофельное Пюре. Middag: Кофе с Сахаром, Snickers Snickers. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Snickers Snickers Hazelnut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|