Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 27,41g | Kolh.: 107,50g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Middag: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|