|
Бл 🙄
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 74,35g | Kolh.: 158,82g.
Frukost: Polezzno Витграсс, Пышка. Lunch: Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Prime Star Суп Чорба Сербская с Индейкой. Middag: Светлое Пиво, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленые Оливки, Xtra Chilli Nuts, Xtra Чипсы. Snacks/Annat: Ritter Sport Лесной Орех. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manyshina 's vikthistorik
|