Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1236 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 75,56g | Kolh.: 82,61g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Valio Творог Вишня, Kinder Bueno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|