Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
2740 kcal
|
Fett: 125,21g | Prot: 174,64g | Kolh.: 224,31g.
Frukost: Milram Müritzer, Gutfried Corned Turkey, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Becel Pro Activ, Kartoffelbrot. Lunch: McDonald's Big Mac. Middag: Hackfleischpizza. Snacks/Annat: Dürüm Döner, Honig. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|