Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 48,35g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Торт Особенный, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Торт Особенный, Дижонская Горчица, Шашлык из Свинины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Плов с Курицей. Middag: Торт Особенный, Печень Куриная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|